SECUENCIAS DE YOGA

SECUENCIAS DE YOGA

COMO CREAR MAGNIFICAS CLASES DE YOGA

STEPHENS, MARK

36,00 €
IVA incluido
En stock
Editorial:
SIRIO, S.A.EDITORIAL
Año de edición:
2014
Materia
Deportes
ISBN:
978-84-7808-962-8
Páginas:
502
Encuadernación:
RÚSTICA
Colección:
TECNICAS ENERGETICAS
36,00 €
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Con este libro aprenderás a diseñar y a enseñar clases
que sean accesibles, que tengan sentido y que sean llevaderas. Incluye 67 secuencias de asanas divididas por niveles, explicadas paso a paso e ilustradas con fotografías de cada postura.

Con capítulos específicos de yoga para niños, adolescentes, mujeres en sus diferentes ciclos vitales y para practicantes de la tercera edad. Incluye cuadros resumen con las secuencias más populares de Hatha yoga.

-El libro que todos los profesores de yoga estaban esperando.
-Ilustrado con más de 2000 fotos.
-Secuencias especiales para cada uno de los chakras
principales.
-Ficha de trabajo para la secuenciación de la clase de yoga

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