Libros de Autoayuda

Autoayuda

Algunas novedades de esa materia

  • ACEPTA Y VUELA
    JIMENEZ (@CROQUETAMENTE), MARA
    «Solo desde el amor a una misma es posible sanar de verdad.»En este libro voy a contarte mi historia. Esa que incluye los trastornos de la conducta alimentaria que sufrí, el bullying, la gordofobia, la baja autoestima y esa sensación constante de que se hundía mi mundo. Pero sobre todo te voy a contar cómo salí de ahí, esa otra parte de la historia en la que hablamos de sanació...
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  • 1 HÁBITO PARA CAMBIARTE LA VIDA
    ROBBINS, MEL
    Mel Robbins, la autora bestseller de El poder de los 5 segundos aporta en este libro las claves para mejorar la relación más importante del mundo: la que tenemos con nosotros mismos. Solo tienes que repetir a diario un único hábito: chocar los cinco contigo mismo. El hábito de chocar los cinco es una herramienta sencilla pero increíblemente poderosa que cambia tu actitud, tu me...
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  • EL MARIDO DE LA INGLESA QUE VIVIA EN LA CASA DEL D
    EUGENIO IBARZABAL
    Ésta es una historia de escucha. Y, al mismo tiempo, una re­flexión sobre el arte de escuchar. El escritor y conferenciante Eugenio Ibarzabal se sirve de vivencias y anécdotas, y de su dilatada experiencia como entrevistador, para ofrecer algunas de las claves de lo que constituye una buena conversación.  Frente a la cháchara desinteresada en la que nos vemos envueltos a menudo...
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  • QUIEN DECIDE POR TI CUANDO DECIDES TU?
    DOMM COBB / JARA, PEDRO
    ¿Quién lleva el timón de tu vida? La ilustradora Domm Cobb y el psicólogo Pedro Jara te lo cuentan en este libro que inaugura un nuevo género literario: la psicología ilustrada. EN ESTE MUNDO RUIDOSO QUE INSISTE EN DECIRTE LO QUE TIENES QUE SER, TOMA LA DECISIÓN DE SER TÚ Pequeñas o grandes, conscientes o inconscientes, los seres humanos nos pasamos la vida tomando decisiones...
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  • SUTIL ARTE DE QUE (CASI TODO) TE IMPORTE
    MANSON, MARK
    Por el autor best seller mundial, Mark Manson, llega un diario interactivo e irreverente basado en los fenómenos superventas El sutil arte de que (casi todo) te importe una mierda y Todo está jodido, que ofrece preguntas y percepciones agudas en su inimitable voz.En el estilo clásico de Mark Manson, este diario no es un objeto de "una vez al día" o "una vez a la semana". Puedes...
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  • CIENCIA O PSEUDOCIENCIA
    PEDRÓS, CARLOS / ANTÓN, INÉS Mª / MANRUBIA, SUSANNA / HUESO, MARÍA DE LOS ÁNGELES / GALLARDO, JOSÉ / COBO, MARTA / SEOANE, MATEO / MAESTRO, MOISÉS / O
    Las redes sociales, los medios de comunicación y otro sinfín de conductos nos bombardean con mares de información en el día a día. Las afirmaciones y titulares que inundan nuestras pantallas y cerebros muchas veces son alarmistas, confusas y contradictorias. Discernir entre los hechos científicos y las creencias o mitos pseudocientíficos resulta imperativo, pues en ellas basare...
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  • ¡LA ADOLESCENCIA SE TERMINA!
    RIOS SZALAY, ADALBERTO
    La adolescencia es un ciclo evolutivo, un periodo de tiempo inevitable, una etapa de la vida que todos y todas tenemos que atravesar para poder continuar con nuestro proceso de crecimiento hacia la vida adulta. Pero, un día, tu hijo o hija, cuando cumplen los once o doce años, cambian y se convierten en personas diferentes que te dejan perplejo y asombrado. Frente a estos cambi...
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  • 36 COSAS QUE HAY QUE HACER PARA QUE UNA FAMILIA FUNCIONE BIEN
    ABADIA, LEOPOLDO
    El gran gurú de la economía española, Leopoldo Abadía, autor de La crisis Ninja y otros misterios de la economía actual (con más de 150.000 ejemplares vendidos), padre de doce hijos y abuelo de cuarenta nietos, nos habla en este libro de los problemas que preocupan a todas las familias. La educación de los hijos, la gestión de la economía doméstica, las relaciones familiares......
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  • APOCALIPSIS COGNITIVO
    BRONNER, GERALD
    Apocalipsis cognitivo, bestseller en Francia con más de 40.000 ejemplares vendidos, trata sobre cómo la sobreexposición de nuestro cerebro a las pantallas podría conducirnos a un punto de inflexión en la historia de la civilización.Bestseller en Francia con más de 40.000 ejemplares vendidos.Apocalipsis cognitivo, del sociólogo y especialista en uso de las tecnologías Gérald Bro...
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  • CURAR EL TRAUMA
    LEVINE, PETER A.
    El libro fundacional del creador de la terapia Somatic Experience para sanar el trauma, de vuelta a las librerías años después de quedar descatalogado.Esta obra, que estuvo descatalogada durante años y por fin vuelve a los lectores, ofrece una nueva y esperanzadora visión del trauma. Nos muestra al «animal humano» como un ser único, provisto de una capacidad instintiva para san...
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  • ANSIEDAD A MI TAMBIEN ME PASA
    PEREZ BONAVENTURA, IRIS
    Una guía para jóvenes y adolescentes para acompañarlos en sus miedos y ansiedades. Este libro es una guía con estrategias fáciles y eficaces para manejar la ansiedad, los ataques de pánico y el estrés de los jóvenes. Un libro en el que encontrar espacio para reflexionar sobre nuestra salud y equilibrio mental, y al mismo tiempo una herramienta para gestionar la ansiedad, la...
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    15,95 €

  • 15 MIRADAS AL DESARROLLO PERSONAL
    AAVV - AUTORES VARIOS
    15 miradas al desarrollo personal es un ensayo basado en historias reales que ayudará al lector a tener una visión más positiva frente a las adversidades que se le presentan en su día a día. Nos ofrece la posibilidad de detenernos a reflexionar y conectar con una inquietud vital, siendo además una guía y fuente de inspiración atemporal. Un libro único que ofrece diversas opcion...
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    17,95 €