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Libros / Autoayuda / Autoayuda (577)

Libros / Autoayuda / Autoayuda
  • EGOÍSMO DEL BUENO
    RITORÉ, JOSÉ ANTONIO
    Este libro está dedicado a todos los que han decidido eliminar dos frases de su vida: «Es lo que hay» y «Este no es mi problema». Plantear así la vida ya es una victoria. El egoísmo del bueno siempre es una victoria. Sé egoísta. Ayuda a los demás. José Antonio Ritoré, exdirector de Change.org, ha conocido a más de mil voluntarios, activistas y emprendedores sociales. Y todos el...
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  • TODO ESTÁ J*DIDO
    MANSON, MARK
    Por el autor del best seller mundial El sutil arte de que (casi todo) te importe una mi*rda, esta guía provee consejos inesperados para lidiar y no vivir de la esperanza.Vivimos en un momento muy interesante. En el aspecto material, este es el mejor momento que hemos vivido como sociedad, somos más libres que nunca, más sanos y más ricos que cualquier otra época en la historia ...
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  • 72 LEYES UNIVERSALES DE LOS SOÑADORES, LAS
    ARIZA, MAYTE
    Atrévete a soñar a lo grande. Todo el mundo sueña. Soñar nace del corazón, nos salva y nos transforma. Y todos y cada uno de nosotros tenemos sueños que, en lo más profundo de nuestro ser, queremos cumplir. Pero convertir en realidad un sueño no siempre es fácil porque hay obstáculos (externos e internos) nos impiden hacerlo. La buena noticia es que podemos conseguirlo si sabem...
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  • DIBUJANDO TU AUTOESTIMA
    RUIZ, MARI PAZ
    ¡Descubre tu magia interior y brilla con luz propia! ¡Con este cuaderno lograrás recargar tu autoestima! Encontrarás actividades para: * Pensar en cómo crees que te ven y descubrir cómo eres realmente. * Aprender a aceptarte tal y como eres ...
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    14,96 €

  • EN EL LABERINTO
    LLACH, CRISTIAN / SILVA, ALEN
    Una obra única que explica los trastornos mentales más comunes, al tiempo que ofrece herramientas para conocer tratamientos y pedir ayuda cuando se intuye que algo no va bien. Se calcula que casi mil millones de personas en el mundo están afectadas por algún trastorno mental: ansiedad, depresión, esquizofrenia, trastorno bipolar, estrés postraumático, alteraciones de la conduct...
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  • RODEADOS DE IDIOTAS
    ERIKSON, THOMAS
    MÁS DE 10 MILLONES DE EJEMPLARES VENDIDOS EL MÉTODO QUE TRIUNFA EN TODO EL MUNDO Descubre qué color te define y relaciónate mejor con el resto del mundo¿Alguna vez te sientes incomprendido? ¿Has intentado razonar con alguien y habéis acabado a gritos? ¿Has salido de una reunión pensando que estás perdiendo el tiempo? O, lo que es peor, a veces parece que la gente no entiende l...
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  • POSITIVIDAD TÓXICA
    GOODMAN, WHITNEY
    «Más que un libro de autoayuda, éste es un libro de ayuda a la sociedad. Es ambicioso, pero se basa en la sencilla idea de ser, como Goodman se describe a sí misma, “radicalmente honestos” con los demás. Y se trata de no imponer el "no te preocupes, sé feliz" a todos los que te rodean, incluido a ti mismo. ¿No es algo por lo que sonreír (de verdad)?», Kimberly Harrington, The W...
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  • EL BUEN AMOR EN LA PAREJA
    GARRIGA, JOAN
    10 años del clásico de Joan Garriga, con más de 150.000 lectores   Este no es un libro sobre lo que hay que hacer o lo que no hay que hacer en una relación de pareja. No habla de modelos ideales. Habla de relaciones diversas, con sus propias pautas y estilos de navegación. Pero también de aquellas cuestiones que habitualmente consiguen que las cosas funcionen o se estropeen en ...
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  • ¿QUIÉN ERES
    ROJAS, ENRIQUE
    Las claves para conocerse a uno mismo.La personalidad es la tarjeta de visita de cada uno. Tiene tres raíces: la herencia (temperamento), la influencia del ambiente (carácter) y los diversos aprendizajes de la vida (biografía), y consiste en una forma particular de ser, pensar, sentir y reaccionar. Éste es un libro sobre la personalidad. El psiquiatra Enrique Rojas ha sabido ex...
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  • ADIÓS, DEPRESIÓN
    ROJAS, ENRIQUE
    La guía definitiva para reconocer y afrontar la depresión.La depresión es la enfermedad de la tristeza. Cabalgan en su interior un abanico de sentimientos que van desde la melancolía al desencanto, pasando por la falta de ganas de vivir. Y hablar de depresión es adentrarse en un túnel oscuro, en el que parece que nunca se va a encontrar la salida. Con su profundo conocimiento, ...
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  • LA CONQUISTA DE LA VOLUNTAD
    ROJAS, ENRIQUE
    Fortalece tu voluntad y consigue lo que te propongas.La voluntad es la piedra angular del éxito en la vida y uno de los más excelentes rasgos de la personalidad: hace al hombre valioso y le permite lograr sus objetivos. Pero la voluntad necesita ser educada; no se alcanza porque sí, sino tras luchar por cosas pequeñas. La mejor manera de fortalecerla es a través del orden, la c...
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  • ÉTICA EN LA PRÁCTICA DE LA PSICOLOGÍA
    APARICIO AROCA, SUSANA
    1.1MBDC;JM 01.1 10000000000000000 ...
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  • MABON
    RAJCHEL, DIANA
    1.1HRQX5 01.1 10000000000000000 ...
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  • CON EL MIEDO EN EL CUERPO
    JOSELOVSKY, DR. ARIEL GUSTAVO
    1.1VFJ 01.1 10000000000000000 ...
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  • NEUROCUIDATE
    TELLER, SARA
    La neurocientífica y coautora de El cerebro de la gente feliz une en este libro el concepto de neurociencia con el de bienestar personal y nos cuenta cómo entender el funcionamiento de nuestro cerebro puede ayudarnos a vivir mejor. Cuando respiramos, amamos, sonreímos, corremos, nos enfadamos, dormimos o comemos estamos creando conexiones neuronales y liberando un sinfín de ex...
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  • RECUPERA TU VIDA CON UNA MENTE EXTENDIDA
    BOLIVAR, JOSE MIGUEL / FORTUNY, JORDI
    Un método nuevo y disruptivo, un paso de gigante hacia la efectividad. Después de más de diez años ayudando a personas y organizaciones a ser más efectivas y lograr resultados, José Miguel Bolívar y Jordi Fortuny han creado OPTIMA3®, el método definitivo de efectividad personal. En este libro, los autores combinan todo su conocimiento y saber hacer con su experiencia como forma...
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  • ATREVETE A SER MAS
    REYES, VÍCTOR
    Alcanza tu mejor versión alineando tu verdadera identidad con tus objetivos y acciones. Víctor Reyes, figura referente desde hace años en el mundo del fitness, expone en este libro la fórmula para romper la barrera que te separa de la mejor versión de ti mismo y desplegar así todo tu potencial. La verdadera causa por la que te cuesta tanto introducir cambios a largo plazo en tu...
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  • AMOR SANO, AMOR DEL BUENO
    CAZCARRA, MONTSE
    Todo lo que necesitas saber para convertir tu relación de pareja en un lugar seguro y construir un vínculo sano, pleno y duradero. ¿Tienes la sensación de que tu pareja y tú no os entendéis? ¿Vuestras discusiones suben de tono fácilmente? ¿Los conflictos se acumulan y no se reparan? ¿Os sentís cada vez más alejados y emocionalmente desconectados?Las relaciones deberían ser un e...
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  • ENCANTAMIENTO
    MAY, KATHERINE
    UN BÁLSAMO PARA NUESTROS TIEMPOS.Por la autora best seller de The New York Times por su libro Invernando, llega una invitación a redescubrir nuestro sentimiento de asombro por la vida. «Una suave inspiración para aquellos que se sienten agotados o impotentes… May muestra cómo el hecho de prestar una atención deliberada a lo que nos rodea puede sorprendernos con ideas y revelar ...
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  • INVERNANDO
    MAY, KATHERINE
    Un libro íntimo y revelador que explora las formas en que podemos cuidarnos y repararnos cuando la vida nos derriba.MÁS DE 250.000 EJEMPLARES VENDIDOS EN MENOS DE UN MES.BEST SELLER EN ESTADOS UNIDOS E INGLATERRA.A veces te escapas por las grietas: circunstancias imprevistas como una enfermedad repentina, la muerte de un ser querido, una ruptura o la pérdida del trabajo pueden ...
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  • SER DISTINTO NO ES TAN RARO
    MATEOS, FELIPE
    Un testimonio de superación personal sobre cómo tomarse la vida, la enfermedad y a uno mismo con humor. «Si no me tomara todo lo que me ocurre y me ha ocurrido con humor, habría muerto (de asco) hace años». Hay veces en una vida en las que el mundo se detiene. Para los padres de Felipe Mateos, el mundo se detuvo el día en que nació. Porque Felipe había nacido con osteogénesis i...
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  • SERÍA IMPARABLE SI NO ESTUVIESE UN POCO TRISTE
    (@AFIRMACION.ES), RAFA LÓPEZ FANJUL
    ¿Vas sin rumbo pero vibras alto? ¿Has heredado un par de traumas? Si es así, lo siento mucho: probablemente seas un milenial o un Z. ¿La parte positiva? El libro para reírnos de nuestras miserias generacionales y atraer un futuro mejor, de la mano de la cuenta viral @afirmacion.es, ya está aquí. ¿Qué te voy a contar que aún no sepas? Vas de crisis en crisis, tu crush te hace gh...
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  • EL CEREBRO NARRATIVO
    BREITHAUPT, FRITZ
    Un libro fascinante que redefine a los seres humanos como «seres narrativos» Los seres humanos vivimos rodeados de historias que condicionan nuestro modo de entender el mundo y de entendernos entre nosotros. Estas historias pueden ser reales o ficticias, propias o ajenas, alegres o descorazonadoras, pero nunca pasan desapercibidas: nuestro cerebro las interpreta, las registra ...
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  • TODO LO QUE ME HA ENSEÑADO EL AMOR
    JAVIERRE, LUNA
    Vuelve la autora revelación de 2022 con el libro definitivo sobre el amor.Tras el éxito de su primer libro, Si tú quieres, te bajas la luna, un viaje hacia el autodescubrimiento a través de la autoestima y el amor propio, Luna Javierre regresa con un libro en el que reflexiona sobre el amor en todas sus formas —la amistad, el amor propio, el amor romántico— y las relaciones san...
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    16,90 €

  • LA IMAGINACIÓN CREADORA EN EL SUFISMO DE IBN ARABI
    HENRY CORBIN
    En «La Imaginación creadora en el sufismo de Ibn Arabi», Henry Corbin nos propone un fascinante viaje hacia el mundo del sufismo y la teosofía de la luz. El interés central de este libro, que ha inspirado a sucesivas generaciones de literatos, creadores e investigadores de las más diversas tendencias, radica en su lúcida descripción del plano imaginal, una dimensión intermedia ...
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  • CÓMO SACAR PARTIDO A TU ENCARNACIÓN
    KWITKO, MAURO
    Cómo evolucionar, transformarnos y disfrutar de verdad de nuestro paso por la vida terrenal. Ésta es la propuesta de la ya consagrada obra de Mauro Kwitko, una herramienta eficaz para ayudar a quien cambiando el enfoque en este sentido: de la visión limitada de la persona a la visión limitada del Espíritu, entendiendo por qué elegimos (necesitamos) a las personas y situaciones ...
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  • DOMINANDO LA MAGIAK
    AURYN, MAT
    Un curso de lanzamiento de hechizos para la bruja psíquica Estimula tu habilidad psíquica e incorpora los más grandes misterios de la magiak a tus prácticas con este libro revolucionario obra del autor superventas Mat Auryn. Un compañero para la brujería psíquica, Dominando la magiak incluye más de 60 hechizos y es el primer libro de este tipo que se centra en lanzar magiak par...
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    19,00 €

  • EL PEQUEÑO LIBRO DEL AUTOCUIDADO
    SIERRA, LAURA
    Transforma tu vida en sólo 21 días ¿Sientes que te faltan horas al final del día? ¿Sueñas con disfrutar de ti y tu tiempo sin sentirte culpable? A lo largo de estas páginas, emprenderás un proceso de crecimiento personal e introspección con reflexiones, preguntas y ejercicios que te harán replantearte todo lo que conoces, definir nuevos objetivos vitales y establecer un plan de...
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    16,95 €

  • BELLEZA DE SER TU, LA
    ALEJANDRE, OLGA
    La dietista especializada en TCA Olga Alejandre comparte su emocionante testimonio y las claves para sanar la relación con la comida «Este libro es todo lo que me gustaría que me hubieran dicho a mí en mis momentos más oscuros». La belleza de ser tú es el testimonio de una lucha única, pero a la vez compartida por muchas personas, que te hará replantearte tu relación con la com...
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    20,90 €

  • ABRAZA TUS PARTES ROTAS
    ROS, MARÍA
    Atrévete a mirar adentro para conocerte, entenderte y, así, sanar tus heridas y tus partes rotas. «María te enseña y te abraza con cada palabra de este libro; disfrutar de su elegancia y su ternura en estas páginas me parece un lujo». Lorena Gascón, @lapsicologajaputa Desde que nacemos, nos enseñan que tenemos que sonreír, ser fuertes, sentirnos felices y poder con todo. Nos di...
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